15 Comentários

  1. Nelson de Souza Lima

    Bastante esclarecedor e estimulante. Da vontade de levantar e iniciar uma caminhada pelos beneficios.

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  2. Maria Teresa Nicolau

    Pensei muito nesse assunto hoje, pois preciso voltar a caminhar! Coisas do Universo! Rsrsrs… Seus posts são ótimos! 🙂

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  3. Luiz Antonio

    Parabéns! esse portal citado tem muito me ajudado.
    Com o seu blog muitos vão poder mudar seus hábitos.
    E e com as cincos saúdes equilibradas nos tornemos
    muito mais felizes.

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  4. Márcio Gautama Simões

    Pronto, me cadastrei, não tinha visto este espaço quando entrei no blog.

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  5. Neide Paiva

    Gostei muitoooo!
    Já estou no meu oitavo dia de caminhada diária, esse texto me incentivou a nunca mais parar.
    Percebi que as melhorias citadas já estão ocorrendo comigo

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